Doc. Ing. Miloslava Král, CSc.: Jak se z vědce-ateisty stal věřící člověk - přednáška v Ostravě

Abych toho neměl málo:-), pustil jsem se do organizace přednášky Doc. Krále u nás v Ostravě.

Datum: 13. 4. 2010

Místo: Přívozská 6, Ostrava


Čas: 

• První přednáška "všeobecná" 13:00 - 16:00
• Druhá "vědecká" 16:30 - 19:30

Cena: 100,-

Kdo to je a o čem to bude:

Doc. Král měl poměrně zajímavý život (viz http://vedaavira.cz/index.aspx?p=20) a to nejzajímavější je, že prožil před 10 lety vstup do nevědomí, kde se setkal s Bohem. Tehdy se z vědce a ateisty stal věřící člověk, který využívá svých znalostí kybernetiky, kvantové mechaniky, moderních vědeckých poznatků hlubinné psychologie a dalších k důkazu, že Bůh existuje. Ten zážitek ho změnil nejen psychicky, ale i fyzicky – ze dne na den ho opustily nemoci jako cukrovka, skleróza, dna, atd.

Zní to jako spamový mail o nějakém pseudo zázraku, ale osobně jsem se s Doc. Králem sešel před několika týdny a teď o víkendu v Praze znovu a vřele doporučuji vidět toho člověka na vlastní oči – v 80. letech má neskutečnou mozkovou aktivitu (nedávno dopsal další knihu), nikdy žádné náznaky po nemocích.

Celé setkání má být o diskuzi na téma, zda potřebuje moderní člověk věřit v Boha, jak najít cestu, když nevěřím“pohádkám z Bible“, jak k tomuto poznání může přispět věda, příp. jak se má ve všech směrech a náboženstvích (křesťanství versus východní mystika, new age, …) zorientovat materialisticky vychovaný člověk. Je otevřený nejkritičtějším a nejpřísnějším otázkám.

Více o přístupu viz jeho stránky: http://vedaavira.cz/index.aspx?p=36
Seznam vydaných knih: http://vedaavira.cz/index.aspx?p=8
Rozhovory v rozhlase: http://vedaavira.cz/index.aspx?p=34

Registrace: napište na náš mail studio.well@gmail.com

Zázrak jménem voda

A teď úplně jiný pohled na význam vody pro lidské tělo - odborné články jako mnou naposled uveřejněný Léčba vodou jsou fajn, ale není nad osobní zkušenost.

Marty se mnou pracuje v týmu a je mi blízkým člověkem. Nedávno měl neobvyklý prožitek - jak popisuje:

Procházím zajímavou zkušeností. Během víkendu moje tělo začalo požadovat čistou čerstvou vodu. Nepřetržitý tok vody. A stejně jako nedovolím, aby žádný strach nevstoupil do mé mysli, piju vodu nepřetržitě a necítím žádnou únavu (i přesto, že jsem spal 4h). Jo a s překvapením jsem zjistil, že voda má chuť! Dřív jsem ji nevnímal... Nopak jsem zjistil, že nemám chuť na ovocné čaje, slazené vody, dokonce nemám chuť pít alkohol nebo pivo jako dřív. Jediné, co chci, je voda. 

Proudy energie kolísají, ale touha po vodě u Martyho zůstala. Nechť je to pro nás inspirací:-)

Potvrzeno: 2 a více limonád denně vede k rakovině slinivky

Ze studie, která trvala 14 let, jasně vyplývá, co již v praxi sledujeme dávno: člověk, který za týden vypije dvě a více (v průměru pět) limonády, má "šanci" na rakovinu slinivky o 87 % vyšší než člověk, který si raději dá vodu nebo ovocnou šťávu. Vědci se domnívají, že příčinou zvýšeného rizika může být vysoký obsah cukru, který zvyšuje hladinu inzulínu v krvi a nepřímo tak přispívá k rychlému množení buněk slinivky.

Viz: http://www.rozhlas.cz/leonardo/zpravy/_zprava/693281

Vysoký krevní tlak - rizikový faktor

Terezka měří lidem tlak. A spousta z nich jej má vysoký. A jsou to taky mladí lidé, nejen riziková skupina 45+. A spousta z nich to neví. Co je vysoký tlak, jaké má důsledky, rizika a jak jej léčit?

Důsledek?
Arteroskleróza - alias kornatění tepen, vzniká problém s rozvážením živin do těla. Srdce se postupně namáhá více a více - polovina všech úmrtí dnes jsou způsobená kardiovaskulární chorobou - tedy jako důsledek infarktu, mrtvičky. Hypertenze - vysoký krevní tlak naznačuje potenciální riziko v tomto směru.

Co je vysoký krevní tlak?
Opakované naměření 140/90 mm rtuti a více.

Jak poznám hypertenzi?
Nebezpečné je to, že příznaky se dostaví, až je pozdě. Jediná možnost je pravidelně chodit na kontroly k doktorovi.

Léky?
Léky neexistují, lze jen snížit dopad pomocí tzv. antihypertenziv - základní mechanizmus je v roztažení cév.

Co je ve hře:

• Ledviny - vysoký přísun soli v potravě (sodík a jeho vztah k draslíku) a špatný pitný režim
• Nadváha
• Stres
• Nedostatek pohybu
• Nadměrná konzumace alkoholu
• Hormonální antikoncepce

Jak snížit rizika vysokého tlaku?
Pomocí zdravého životního stylu:-)

• Omezte solení a zásadně nepřisolujte - doporučená spotřeba je 6 gramů soli denně. Velké množství tzv."skryté" soli je již obsaženo v různých omáčkách a konzervovaných či průmyslově zpracovaných potravinách.
• Konzumujte málo červeného masa, místo něj zvolte raději chutně upravené ryby nebo drůbež.
• Omezte používání nasycených tuků při přípravě jídel a volte nízkotučné potraviny nebo kvalitní tuky typu olivového oleje.
• Jezte hodně zeleniny, ovoce - zdroj draslíku
• Pravidelně cvičte. Alespoň třikrát v týdnu 30 minut lehkého cvičení -procházky, zahrádka, sport - zvolte si aktivitu, která Vás bude těšit.
• Riziko onemocnění vysokým krevním tlakem se zvýší, budete-li mít nadváhu. A při již zvýšeném krevním tlaku snížit hypertenzi znamená především snížit nadváhu. Hlídejte faktory ovlivňující Vaši hmotnost; ukazuje totiž, zda je člověk zdráv a v dobré kondici.
• Naučte se zvládat stres. Když jste ve stresu, krevní tlak Vám prudce stoupne. Naučte se relaxovat. Jděte se projít, provádějte relaxační cvičení…..
• Jste-li kuřáci, přestaňte kouřit. Cigaretový kouř obsahuje celou řadu látek, z nichž většina stahuje tepny, a tak způsobuje zvyšování krevního tlaku.
• Omezte spotřebu alkoholu.

Pokud potřebujete pomoct s nadváhou nebo zdravým životním stylem, napište na studio.well@gmail.com

Rozhovor v pořadu Ženšen: http://www.rozhlas.cz/podcast/media/_audio/01089929.mp3

Více informací na: http://www.celostnimedicina.cz/vysoky-krevni-tlak-neboli-hypertenze.htm

Fakta: Wellness je trend 21. století, Herbalife je firma 21. století

Michael O. Johnson byl opět v americké televizi, tentokrát Fox, aby vysvětlil, jak je možné, že Herbalife akcie vzrostly o více než 100% za rok 2009. Odpověď:

• Jaká jsou dvě hlavní témata současnosti? Pandemie obezity, civilizační choroby způsobené životním stylem, hledání odpovědí na otázky: jak se můžu cítit lépe? Mít víc energie, radosti ze života? 
• Druhé téma je finanční krize, propouštění, nezaměstnanost.
• Herbalife je na průsečíků těchto dvou témat - mění život lidí po zdravotní stránce (vypadat lépe, cítit se lépe) a zároveň přináší jedinečnou finanční příležitost.

To krásně ilustruje následující video, které jsem se pokusil amatérsky přeložit a dát k dispozici všem:

Jste připraveni změnit svůj život?

Svět dnes: rostoucí nezaměstnanost, rostoucí chudoba, zhoršující se ekonomické podmínky, globální obchod prudce klesá, nepřijímají se noví lidé, propouštění, snížení mezd, ruší se příspěvky, snížení benefitů.

Je čas převzít kontrolu nad vaší situací, vaší finanční budoucností - vašim životem.
Připojte se k rozvíjejícímu se MEGAtrendu wellness: výživa, hubnutí a zdravé stárnutí.
Podívejte se na čísla.

V roce 2008, prodej doplňků výživy a hubnutí dosáhl 44 miliard dolarů, průmysl zdravého stárnutí byl v hodnotě 96,9 miliardy dolarů, což dohromady dává 141 miliard dolarů.

Magické. Růst. Příležitost. Odpověď, kterou jste hledali.

Zapojte se - je to jedinečná příležitost, zdraví a megatrend wellness, firma č. 1 v oblasti výživy a wellness na světě.

Zapojte se - Herbalife nabízí: výživové produkty na vědeckém základě, bezkonkurenční mezinárodní podnikatelská příležitost; nejlukrativnější marketingový plán v daném odvětví, jde o 30 let úspěchu, jsme v 70 zemích a jejich počet roste; uznávaná světová značka, podpora každého kroku, osvědčené metody práce, aby vyhovovaly právě vám.

Herbalife je: leader v oboru přímého prodeje; akcie na newyorské burze, firma na pevných základech s prodejem blížícím se 4 miliard ám dolarů v roce 2008, více než 100.000 nezávislých distributorů ve Spojených státech, 1.900.000 nezávislých distributorů po celém světě!

Herbalife nabízí plný nebo částečný úvazek. Ovládáte: svůj rozvrh, svůj čas, výši zisku. Je to váš život, je to vaše volba, váš čas.

Kontaktujte osobu, která vám ukázala tuto prezentaci, a řekněte: "Mám zájem dozvědět se více". Jste už připraveni vydat se na cestu?

Zapojte se do odvětví budoucnosti, se společností budoucnosti.

Převezměte kontrolu nad svou budoucností, nad svým životem, s Herbalife.

K zamyšlení: nemůžete změnit roční období - změňte sebe

Jim Rohn - 4 Seasons In Life:

Zájemcům můžu poslat český překlad mailem.

Léčba vodou

Slyším to pořád: "Ale já nemůžu pít více vody, to bych furt běhal jen na záchod." Nebo: "Ale doktorka mi říkala, že to s tím pitím vody nemám přehánět." Nebo: "Piju, až mám žízeň."

A tak se hledají léky na migrény, na bolesti žaludku, a lidé utrácejí (nemalé) peníze v lékárnách, přestože by v mnoha případech stačilo poslechnout tělo a přírodu.

Po Internetu koluje zajímavý rozhovor s Dr. Batmanghelidjem o vodě - nenašel jsem sice ten původní rozhovor, ale existuje spousta míst, kde si jej můžete přečíst, např. zde: http://www.fit-centrum.cz/zdravi/3293-lecba-vodou.html, stejně jako některou z jeho knih.

Myšlenky, které mě zaujaly a které jsou předmětem diskuzí i jinde:

• Když člověk pocítí žízeň, je už pozdě - k pocitu žízně by správně nemělo vůbec dojít. Je to jako když by člověk dolil benzín, až má prázdnou nádrž a auto se zastaví. A on dolije zas jen 1 litr (pokud má štěstí a benzínka je poblíž) a ujede jen pár kilometrů.
• Nic nemůže vodu nahradit - žádná káva, žádná ovocná šťává. Tělo očekává tekutinu "bez programu", čistou H2O.
• Chybné závěry plynoucí z reaktivního "řešení" problémů, kde chybí pátrání po hlubších souvislostech a příčinách:

Dr. B: Dalším klamným závěrem je otázka cholesterolu.

Cholesterol je jedním z nejdůležitějších prvků pro přežití lidského těla. Když začne tělo produkovat více cholesterolu, má k tomu důvod. Tímto důvodem rozhodně není blokovat srdeční tepny. Hladinu cholesterolu v těle měříme z krve, kterou odebereme z žil. Nikde v dějinách lékařství neexistuje jediný záznam o případu, kdy cholesterol zablokoval žíly v těle.

Takže problémem není lepivost cholesterolu, jak farmaceutický průmysl lidem vštěpuje – cholesterol je lepkavý, snižte jeho hladinu, jinak budete mít zablokované tepny, což je všechno nesmysl. Cholesterol ve skutečnosti zachraňuje lidské životy, protože funguje jako obvaz, vodotěsný obvaz, který si tělo samo vyprojektovalo.

Když se krev stává koncentrovanou a kyselou, a proudí staženými tepnami nebo kapilárami při dehydrataci, pak dochází v arteriálním systému k odřeninám a trhlinám; samozřejmě nejprve v kapilárách srdce.

Kdyby tam nebyl cholesterol, aby zakryl trhliny a oděrky, dostala by se krev pod membránu, sloupla ji a tato osoba by okamžitě zemřela. Cholesterol je vlastně prozatímní zachránce, který dává tělu čas, aby se ze svých problémů zotavilo. Nikdy jsme to nepochopili. Jsme impulzivní lékaři. Myslíme si, že když je něčeho moc, je třeba to snížit, a když je něčeho málo, je třeba to zvýšit.

Neptáme se, proč je toho málo nebo moc.

Redaktor: A farmaceutické firmy vědí, že léčení cholesterolu je obrovský průmysl…

Dr. B: Je to desetimiliardový průmysl. Existuje zpráva, že tyto statiny, léky snižující hladinu cholesterolu, ve skutečnosti způsobují amnézii. Jinými slovy, mozek zcela ztratí představu o tom, co se děje. Tato zpráva byla zveřejněna vynikajícím lékařem.

Byl lékařem u letectva a je výzkumníkem v NASA. Ví, o čem mluví.

Sám měl tento problém.

Redaktor: Právě jsem se chtěl vyjádřit k počtu nežádoucích účinků, které byly zaznamenány při užívání statinů. Někteří lidé trpí extrémní bolestí svalů. Zdá se, že amnézie, kterou jste zmínil, je velmi častým nežádoucím účinkem. Avšak právě vyšla studie, viděl jsem to dnes ráno, která říká, že borůvky obsahují fytoživiny, které prokazatelně snižují hladinu takzvaného mastného cholesterolu LDL silněji než statiny.

Dr. B: Je to zajímavé, protože, když tělo zvýší hladinu produkce cholesterolu, dělá to v rámci nouzové situace.

V normálním stavu má cholesterol v těle vytvořit buněčné membrány, mozkové buňky, izolace nervů a samozřejmě hormony a vitamin D. Takže to jsou základní součásti, které cholesterol v těle vytváří.

Nikdy bychom neměli zasahovat do cholesterolu, aniž bychom věděli, proč začalo tělo zvyšovat jeho hladinu.

Zdravé jídlo na cesty

Takže jsem se před několika lety rozhodl jíst zdravě - tj. nezatěžovat játru, ledviny masem, mít dostatek vlákniny pro správnou funkci střev, mít dostatek rybího tuku (nenasycených mastných kyselin), mít alespoň nějaký pohyb každý den.

Ale zároveň chci pracovat 12 hodin denně, cestovat každý měsic po Evropě a za moře, prostě být aktivní, tvořit a spoluvytvářet. V takovém režimu je těžké splnit požadavky zdravého životního stylu.

Jsem vděčný za dalšího pomocníka na mé cestě: F1 tyčinka, kompletní náhrada jednoho oběda ve formě tyčinky, tj. vleze se mi do tašky, rozbalím na letišti a jsem zasycen, mám dostatek vitamínů, minerálů, vlákniny, atd., což mi žádná tyčinka Mars nebo bageta nedá.

Hlavní výhody:

• Pouze 207 kalorií v tyčince
• Vysoký obsah vlákniny a proteinu vám dodá energii a podpoří pocit nasycení na delší dobu
• Nízky glykemický index (GI)
• Obsahuje sóju: zařazení minimálně 25g sójového proteinu denně jako součást diety s nízkým obsahem nasycených tuků vám pomůže udržet zdravou hladinu cholesterolu
• Obsahuje základní vitamíny a minerály, které vám pomohou dosáhnout Denní Doporučené Dávky (DDD)
• Vhodná pro vegetariány
• K dispozici s čokoládovou příchutí
• Nutričně vyvážené a chutné jídlo v pohodlné a přenosné tyčince

Doporučuji vyzkoušet, studio.well@gmail.com

Jak zhubnout po vánocích anebo "hodně zdraví"?

Vánoce jsou supééér. Nadšené děti, rodina a známí pohromadě, volno a žádný stres z práce.

A jako každý rok jsme si všichni přáli: "Hodně štěstí, zdraví, lásky..." Ale tento rok jsem si všiml, že mi nějak více lidí tisklo ruku a řeklo jen: "Hlavně to zdraví!"

Během svátků taky sleduji televizi (na což přes rok - naštěstí - nemám čas) a nestačil jsem počítat - téměř každá druhá reklama se mě snažila přesvědčit, že každou chvílí onemocním chřipkou nebo nachlazením nebo já nevím čím... Po chvíli mě dokonce Terka nachytala s teploměrem v podpaží a zasmála se: "Tak co, máš?" Ne, jsem zdravý jak řípa (viz můj příběh).

Přichází Silvestr. A předsevzetí. Po svátečním přežírání skoro každý slibuje: "Od ledna hubnu!"

No a je po svátcích. Uběhne to jako voda a je tu každodenní pracovní realita. "Jsem nějakej unavenej..." slyším v kanclu. Zedření lidé se potácejí z fitka a před zrcadlem marně hledají úbytky. A co další den? Jsem unavenej... A co další den? Nemám čas... Takže jako každý rok.

Chce někdo opravdu zhubnout? Nebo se prostě jen cítit dobře? Zlepšit zdraví? Mám tady důkaz místo slibů - aktuální klientka Anetka (ať už se to rýmuje:-) píše:

Cítím se skvěle, nejsem unavená tak jak jsem dříve bývala. Nepotřebuji tolik spát a i přesto jsem fit. Zhubla jsem 4kg a 19cm v objemu po prvním měsíci! Naučila se hodně pít a díky tomu mě přestala bolet hlava. A moje hlavní výhra? Moje nejoblíbenější kraťasy z předloňského léta už teď zase zapnu. Věřím, že výsledky budou pří příštím měření zase o něco lepší.

Takže: kdo chce konečně tento rok zhubnout, ať se ozve Tereze na email: studio.well@gmail.com