Jsou tam dobré postřehy, většina problému a rizik ale vyplývá z:
- Použití kaseinu (špatně se tráví, může i způsobit zvýšení hladiny cholesterolu)
- Koleganu nebo želatiny (nekvalitní)
- Použití extraktů z masa spočívá v obsahu cholesterolu a purinových látek, větší tvorbě odpadní močoviny, možném výskytu některých kontaminujících látek
Případně kombinace koktejlů a vitamínových prostředků jiných firem může vést k nebezpečnému překročení hodnot mikronutrientů (viz Jarkova zkušenost.)
Já jím koktejl na bázi rostliného proteinu Formule 1 a proteinový prášek Formule 3, což je součást komplexního programu Shapeworks - ten je právě sladěn tak, aby člověk ten dostal správný poměr mikronutrientů a hlavně: správný poměr rostliného a živočišného proteinu - ten by měl být 70:30 - a to nemusím být ani vegetarián:-)
Nedávno jsem měl zajímavý rozhovor s klukem, který bouchá ve fitku asi 10 let a poctivě se cvičením zabývá, a samozřejmě mluvil o obvyklých problémech kulturistů - přetížená játra a ledviny. Jeho přítelkyně začala používat Shapeworks, zkusil to taky a zhubnul. Ale poprvé se mu podařilo zhubnout ne ze svalové hmoty, ale tuk.
Žádné komentáře:
Okomentovat