Solárka způsobují rakovinu kůže

Viz - http://aktualne.centrum.cz/zahranici/amerika/clanek.phtml?id=643689

Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC):

"Riziko vzniku kožního melanomu vzrostlo u lidí do třiceti let, kteří používají solária, o 75 procent."

Nedávná inspekce ČOI objevila zásadní závady: http://aktualne.centrum.cz/ekonomika/nakupy/clanek.phtml?id=644031

Extravaganza Praha 2009: Výživa na vědeckém základě

Tak jsme byli v naší krásné metropoli a řeknu vám, ty eskalátory v Praze to je něco:

Což samozřejmě nebyl původní důvod naší návštěvy, ale i tak jsem si to velmi užila. A to nám kamarád Tony (pražský guru) prozradil, že za minulého režimu jezdily dvakrát rychleji. Velmi obohacující byl i výlet do blízké hospůdky, kde jsme vedli velmi hluboké a inspirující debaty:

Užili jsme si spoustu věcí, ale nejlepší zážitek a důvod naší pražské mise byla Extravaganza 2009.

Což je "herbalajfí" školení a šou v jednom. Nafasovali jsme vlaječky ČR, což sice ztěžovalo pohyb v metru, ale zase bylo poznat odkud pocházíme. Protože se po Praze a hlavně kolem O2 arény, kde se všechno odehrávalo, motalo asi 10 tisíc lidí z různých zemí. Na pódiu i v kuloárech bylo spousta zajímavých lidí, vědců, lékařů, nejlepších distributorů a spírků. Super atmosféra, světelné efekty a organizace. Fakt musím pochválit české pořadatele a všechny organizátory:

Jeden z nejzajímavějších zážitků pro mě byl, když na pódiu vystoupila Madeleine Albrightová. Energická, charismatická a vtipná žena. Začala větou: Jsem vděčná.... Což je příjemné slyšet v době, kdy i madí lidi nadávají, jak je život a doba hnusná. Mluvila o svém životě, který je pro mě fakt inspirující. Jsem ráda, že člověk s takovými zkušenostmi se ztotžňuje s konceptem firmy a také používá výživu Herbalife.

Když si představím, že snídám každý den to samé jako Madeleine, Attila Vajda (získal zlatou na Olympijských hrách v Pekingu) a fotbalisti Inter Milána, tak te to fakt huuuustýýýýýý.

Pak "naběhli" lékaři a vědci z Herbalife a to byl mazec. Jako první mluvil Steve Henig,Ph.D. o své práci před tím, než se dostal k Herbalife. Byl šéfem Asociace potravinářských společností (jako např. Nestlle, ...) Zabýval se vývojem "funkční potraviny". Vysvětloval, jak jeho práci ovlivňovali politici a lobby. A to jej do velké míry omezovalo v jeho záměru více prospět konečnému spotřebiteli. V této chvíli je výkonným ředitelem pro vědecké záležitosti Herbalife, dohlíží na výzkum a vývoj nových produktů a dohlíží na celkovou činnost Vědeckého poradního sboru (SAB).

Do té mimochodem patří další lékař Louis Ignarro, Ph.D. (držitel Nobelovy ceny v oblasti fyzika-medicína.) Úžasně vitální, energický člověk. Ve svých 64 letech začal trénovat na maraton (42 km - mazec). Dnes je o 4 roky starší a pravidelně jezdí na kole a žije aktivním životem.

Zmínil mimo jiné klinickou studii (hurááá), ze které vyplývá, že člověk, který konzumuje více kvalitního proteinu (než standartní množství v běžné stravě) má efektivnější výsledky, ve srovnání s člověkem hubnoucím podle nízkokalorické konvenční diety. A navíc má zlepšení zdravotních faktorů souvisejících s nadváhou. Ve studii testovali přímo "herbalajfí" produkty: koktejl (Formule 1) a proteinový doplněk (Personalized Protein Powder).

A co mě dokonale nadchlo na závěr? Herbik vyvinul nový produkt. Je to tyčinka, která má vysoké nutriční hodnoty, stejně jako koktejl (Formule 1). Dá se použít kdekoliv a kdykoliv (ve vlaku, v letadle, v tramvaji,...) a člověk jednoduše doplní do těla, co potřebuje. Nemusí zazdít jídlo, protože mu hoří termíny v práci a nestíhá. Stačí ji jen rozbalit a sníst, z čehož byl Romik nadšený. Už se viděl v letadle, jak machruje. Každý měl možnost ji hned vyzkoušet, takže padla během pěti sekund a byla vynikajícííííí!!!

"To počasí mě ničí..."

Poslední dobou jsem slyšel několik povzdechů, které měly podobnou strukturu:

• "To vedro mě ničí..."
• Odpověď: Řešení je zvýšený pitný režim (což ovšem znamená minimálně 2 měsíční práci - nelze provést skokově!) + gvarana (pomáhá řídit teplotu) a samozřejmě - zhubnout (samozřejmě tuky zatěžují, ohřívají a udržují teplo).

• "Jsem blbý/blbá, abych jedl/a nějaké bobule?!..."
• Odpověď: Co je chytrého na tom, být obezní nebo s nadváhou?? Co je hloupého na hubnutí s výsledkem? Když mám svou vlastní zkušenost a zkušenost Terezky (už přes 8 let si drží 17kg dolů) a proti sobě člověka s obezitou nebo člověka, který ten výsledek nemá a tvrdí něco o hlouposti... Tak já nevím, kdo je tady blbej... (abych parafrázoval blondýnu Ivu Pazderkovou).

• "Dávám přednost přírodním věcem."
• Odpověď: A to znamená co? Co se dá volně koupit v Tescu? Na tomto blogu jsem uvedl několik (např: zde) příkladů, kolik chemie (pro tělo nevyužitelných nebo nevhodných, či dokonce zdraví škodlivých látek) se objevuje v našem jídle. Zelenina má díky způsobu pěstování daleko menší množství vitamínů, vlákniny, atd, navíc obsahuje další toxické látky díky znečištění půdy a spodní vody (nebo moře v případě ryb). Já používám produkty, u kterých mám jistotu, co v nich je, co umí a že to opravdu umí. Co je přírodního na autě, mobilu nebo televizi? Není to prostě pokrok, že jde něco jednodušeji, přesněji a lépe?

• "Místo žraní začít jíst a cvičit."
• Odpověď: Když to je tak jednoduché, proč s tím má tolik lidí problém? A opět se vracím k výsledkům: Terezka má několikerý běh kurzu Krotitelé tuků a všichni hubnou (jedna paní má dolů 25kg). Hubne i rezistentní, za všech okolností skeptická maminka, která má dolů 36cm a 5kg, Lidé, kteří mají za sebou několikátý pokus, bez výsledku, tedy s jojo efektem, tj. po skončení "hladovky" se váha vrací zpět, někdy i 2x tolik. Je jednoduché přestat kouřit stylem: prostě nekuř? Anet by mohla vyprávět;-)

• "Mám to dáno geneticky."
• Odpověď: To slyšela před 10 lety Terezka taky - to máš po mamce. Pak zhubla více jak 17kg a drží si to. Nevypadá jako anorektička, to je přece jiný extrém. To není o harmonii. Ta je definována geny rámcově. Geny věci komplikují nebo zjednodušují. Ale taky zbyvá spousta věcí a ty změnit lze. Chce to jen víc práce. A jelikož to podstatné je v psychice a s duší se těžko pracuje, proč si nezjednodušit v první fázi to, co lze zjednodušit okamžitě a snadno? - A to je strava.

• "Je to drahé."
• Odpověď: Jaké jsou náklady na klimatizaci? Je elektřina drahá? Je benzín drahý? Sledoval jsem několik měsíců rodinné cashflow moje s Terezkou (to kterého jsem zahrnul výrobky) a mých rodičů (kde jsem zahrnul i ceny za léky) a vyšlo mi to přibližně stejně. Čili: to, že si koupím výživný koktejl na měsíc budí dojem "velké cifry", ale rozpočítáno na den je to snídaně za cca 30kč. Což je částka, kterou běžně někdo utrácí ráno v bufetě za sladké pečivo. Ale já získávám komplexní výživu, ne jen sacharidy.

Každá cigareta poškozuje

O víkendu jsem byl na fantastickém Colours of Ostrava 2009 - všiml jsem si, že kouří sice menšina, ale stále kupodivu dost podstatná skupina lidí.

Pokud jste ještě nepřestali kouřit, tady je motivace: Fotografie orgánů poškozených kouřením a video Každá cigareta vám škodí.

To se netýká jen tzv. kuřáků, ale nás všech, kteří žijeme ve společnosti, ve které je normální kouřit v místnosti s lidmi, kteří o to nestojí (viz 99% restaurací). Na tzv. pasivní kouření u nás umírá 3000 lidí ročně - viz http://www.dokurte.cz/?stranka=pasivni_koureni&typ=sablony.

Každý se děsí podobných obrázků a statistik - bohužel, dokud nás nic nebolí, nic neřešíme. Co se děje v těle vidět není, tudíž se tím nezabývám. Problémy tohoto typu však bují několik let. Játra funguje, pokud je jí alespoň 10%. Ledviny vás začnou bolet, až je jejich funkce ze 70% vyřazena. A i u lékaře zachytit podobné problémy lze až v závěrečném stádiu.

Ale že něco není vidět ještě neznamená, že to neexistuje. Často slýchám vzrušené reakce na to, že ten či onen zemřel na rakovinu - jako důsledek životního stylu. Obvyklá reakce na podobné statistiky ovšem není změna chování, ale heslo: "Když je ten život tak krátký, musím si ho max užít právě teď." což ve zkratce nazývám - postoj parazita. Každý svého štěstí strůjcem.

Terezka měla na posledním kurzu Krotitelů tuků zdravotní sestřičku z neurologie, která se na kurz přihlásila ne proto, aby hubla, ale protože viděla, co s lidmi dělá infarkt, mrtvička a podobně. S mladými lidmi. Zbytečně.

Bruce lee

Jelikož je můj synovec nadšenec do kung-fu, ukázal mi nedávno knížky, co si půjčil v knihovně - o historii bojových umění.

No a narazil jsem na legendu Bruce Lee - který je mimořádný nejen pro popularizaci východních bojových umění na západě (stejně jako Chuck Noris), ale skutečně byl vyjímečný bojovník: v roce 1964 na Mistrovství světa předvedl nevídané kousky, jako kliky na dvou prstech na jedné ruce, ránu z blískosti dlaně, atd., viz video: http://www.maniacworld.com/bruce_lee_3.htm Prostě byl ve fantastické kondici.

No a tak mi jeho hubená postava připomněla, jak "někteří lidé";-) reagují, když se se mnou setkají, stylem: "Ty jsi nějaký pohublý", jako by to mělo být něco závadného nebo nezdravého. Jsem jen v kondici:-)

A mimochodem, váhu mám stále stejnou cca 77kg (výška 178cm), tuky 16.4 (norma 10-20), tlak 129/80 (norma 120/80), BMI: 24.5, tzn. ideální hodnoty. Prostě mám jen více svalové hmoty a méně tuku, než je obvyklé u mojí generace a i lidé, kteří jsou na pohled "hubení", mají nafouklé bříško jako děti v Africe nebo pneumatiky kolem pasu. Já prostě dělám to, o čem tady píšu. Prostě to funguje. (Pravda, nestíhám tolik cvičit, jako dřív a tudíž svalové hmoty bych měl víc -vždycky může být líp...)

Když člověk stárne, jeho metabolizmus se zpomaluje a vůbec procesy v těle nejsou tak efektivní, jako ve 20. Takže se pořád jí ty brambůrky a pizzy a chlastá se o víkendu, ale po 30 je ten efekt na tělo jiný. Každý svého štěstí strůjcem.

Poznámky ze školení MUDr. Paľové

Uběhly dva týdny a já jsem ještě nezpracoval poznámky ze školení MUDr. Páľové, tak dávám alespoň v surové formě:

Střeva = základ imunity

- Medicíně se už dlouho očekává pandemie chřipky, protože lidé v západním světě mají slabou imunitu

- Ve střevech se tvoří protilátky – základ imunitního systému

- Ukládá se zde odpad, hrozí záněty - pokud nefunguje čištění, nedostatek vlákniny a vody

- Doktorka sama, 57 let, 11 let nesnědla jediný prášek – nebyla nemocná (já jsem 3 roky neměl ani paralen, před tím: chronická angína, 2-3 do roka chřipka, rýma, atd.)

Ledviny – Ucpané

- Pacient zvýšil pitný režim, za pár dní – přišel s bolestí v kříži. Jen voda nestačí.

Odpad

- Mladý pacient, 170cm, 48kg! – začal s výrobky, zchudnul 2kg = odpad, měl strach, ale vydržel, přibral 12kg do svalové hmoty!

- 6t jídla za rok, z toho 250kg chemikálií

Bílkovina

Denní příjem proteinu: 1g bílkoviny na 1kg váhy.

Chudnutí na základě proteinové diety, populární v body building (jí se jen velké množství proteinu, 0 sacharidů) se nedá vydržet, přetížená játra - je nutné, aby játra fungovala správně, detoxikuje krev!

Návyky se v těle fixují min 6 týdnů

Guarana = odbourává kyselina mléčná ve svalech. Nárazový výlet na hory, druhý den se nemůže pohnout, bolest svalů.

Příroda stvořila mléko pro mláďata. Dítě když se narodí, do jednoho roku ztrojnásobí svou váhu, tele 16ti násobí. Kravské mléko obsahuje množství soli, malé dítě není zmenšenina dospělého, mozek, atd., vývoj pokračuje. Mléko zahleňuje plícní váčky, neumíme štěpit kasein, hlasivky, zahleněné plíce - hluboký nádech, popraskané žilky na nohách, plíce – anti-bakteriální ochrana nabouraná zahleněním plic (rýma, nafouklé mandle), obsahuje množství vápníku, ale tělo ho neumí efektivně využít. Odkud má vápník kůň, kráva, atd. Efektivnější využití vápníku z rostlin (např. mák.)

Plíce spolupracují se střevy. Musí se nejdříve čistit střeva, až pak čistit plíce.

Obraz na kůži (ekzémy) je obrazem vnitřku těla. 4 klienty které měla s psoriázou – kolega na kožním překvapený, že má Pálová výsledky…

Výrobky jsou drahé. Víte kolik stojí infarkt? Kolik stojí rakovina? Farmaceutické firmy jsou bohatší než zbrojní firmy. Léky = udržování situace (např. léky na vysoký tlak.)

Když člověk chce, najde si způsob! Často slýchám námitku, že si někdo nemůže dovolit pitný režim kvůli práci. Příběh: zdravotní sestra, neurochirurgie, je jich málo na sále, nemá kdo střídat. Pitný režim předtím: ráno káva, ve 12hod. žádná voda a žádná stolice, 15hod. druhá káva. Zdravotníci mají spoustu zdravotních problémů, tato měla hrčka na prsu – řešení: chirurgická léčba.

Nyní už cestou do práce 1.5l vody, z počátku měla strach, že nemůže odejít od stolu, ale vydrží to do 12hod., až na oběd termočaj, zvětšil se močový měchýř, kolegyně se ptaly: jakože máš více energie?

Jak začít: o víkendu: .5l vody co hodinu, pročistit čajem. V pondělí si už tělo samo řekne.

Poměr vápník-fosfor 2:1 když se zvedne fosfor (všechny oslazené nápoje, džus, cola – kyselina fosforečná, maso!), tělo musí zvednout vápník v krvi – bere z kostí. Osteoporóza: epidemie současnosti, mají i děti (které žijou na cole a sladkostech.) Vápník potřebuji další faktory, aby se zabudoval do kostí. Kdo má osteoporózu, nestačí jen zvednout vápník. Většinou jsou za problémem i ledviny (řídí množství minerálů v těle.)

Chceš zhubnout, nežer! Doktorka Páľová vyzvala ty, kdo zhubli víc jak 30kg. Pozvala borku, která zhubla z 85kg na 55kg a z jejího příběhu jsem měl husí kůži – všichni se jí smáli, že je tlustá, měla sen zhubnout, tak nejedla, vznikla mentální anorexie, začaly padat vlasy, špatné nehty, slabá, přestala menstruace. Strach, že je magor, šla k doktorce, výsledek: vrátila se na 85kg.

Doktorka se na ní podívala řekla ji od pasu, že u ní začíná problém se slinivkou, tzn. riziko cukrovky (to se stalo bývalé klientka od Terezky z Kopru).

Tělo neumí ukládat cukr – ukládá tuk. Tuk obsahuje toxiny – jakmile se začnou spalovat tuky, do těla se uvolňují toxické látky.

Duše není funkcí mozku, člověk není funkcí genů, život není funkce hmoty

Příjemně mě překvapilo, že na stránkách C.H. v Reflexu 24 vyšel poměrně nepopulární názor ohledně genů. Jednalo se o pesimistické zhodnocení výsledků mapování lidských genů a nemocí, viz Tři miliardy dolarů stálo lidstvo přečtení vlastní dědičné informace:

Pod praporem skeptiků stanul i David B. Goldstein z univerzity Duke v americkém státě Severní Karolína.

"I po obsáhlých pátráních po genech běžných nemocí dovedeme vysvětlit jen velmi málo jejich výskytu z genetických znaků," řekl deníku New York Times. "Pro schizofrenii a bipolární poruchu nemáme skoro nic. Pro cukrovku 2. typu jsme našli 20 variant genů, jež ale vysvětlují jen něco mezi dvěma a třemi procenty jejího výskytu."

Spíše než technicko-akademický pohled skrze geny je mi blízký Jungův pohled na člověka:

Skutečnost, že všechny duševní choroby jsou chorobami mozku, však nikdy nebyla dokázána, a ani dokázana být nemůže, protože pak by se také dalo dokázat, že člověk tak či onak myslí nebo jedná proto, že se v té či oné buňce vytvořila nebo rozpadla ta či ona bílkovinná částice. Takový názor přímo vede k materialistickému evangeliu: "Člověk je to, co jí." Tento směr myšlení by rád chápal duševní život jako asimilační nebo desimilační procesy v mozkových buňkách, které je nutno pojímat pouze jako laboratorní syntézu nebo rozklad, neboť přemýšlet o takových pochodech v době, jakou jim dává životní proces, je zcela vyloučeno, dokud nedokážeme přemýšlet o životním procesu jako takovém.

Pokud však trváme na platnosti materialistického nazírání, museli bychom o buněčných pochodech přemýšlet právě tímto způsobem. Tím bychom ovšem materialismus překonali, neboť život pro nás nemůže být funkcí hmoty, nýbrž procesem, který existuje nezávisle sám i sobě, a energie i hmota jsou mu podřízeny. Život jako funkce hmoty by vyžadoval generatio aequivoca (samoplození). Důkazu, že něco takového existuje, se však ještě dlouho nedočkáme. Nic nás neopravňuje chápat psýché jako mozkový pochod a stejně tak nás nic neopravňuje chápat život z jednostranného, svévolného a neprůkaznického materialistického hlediska - a to nemluvím o tom, že už samotný pokus představit si něco takového je pošetilý a vždycky k pošetilostem vedl, jakmile byl brán vážně. Psychycký proces je naopak třeba pokládat za psychycký proces a nikoli za organický buněčný pochod.Velice se rozhořčujeme nad "metafyzickými fantomy", když někdo vysvětluje buněčný proces vitalisticky, a na druhé straně se fyzická hypotéza pokládá za "vědeckou", ačkoli není o nic méně fantastická. Hodí se však materialistickému předsudku, a proto je vědecky posvěcen každý nesmysl, jakmile slibuje, že promění psychickou skutečnost ve skutečnost fyzickou. Doufejme, že už není daleko doba, kdy bude tento cop zrezivělého a bezmyšlenkovitého materialismu zástupců naší vědy ustřižen.

Carl Gustav Jung, Výbor z díla I., str. 216-217

Jenže člověk se svou povahou bude hledat důvody mimo sebe, zodpovědnost mimo sebe, a tady jde velmi dobře materialistická koncepce nemoci jako důsledku genové soutěže, psychycké nemoci jako poruchy mozku, atp. Něco, mimo mou kontrolu a zodpovědnost, na co se dá poukázat prstem: "Tady ten gen může za to, že se přežírám a mám vysoký tlak a cukrovku! Tady ten gen může za to, že jsem byl své ženě opakovaně nevěrný! Tady ten gen může za to, že mám depku! Společnost může za to, že nemám práci a peníze a jsem nula! Moje rodina může za to, že jsem kretén!"

A tak se spousta Jungových současníků opřela do jeho teorie, jak sám píše:

Důsledky jsou i pro naši psychologii stěží pochopitelné: člověk by už neměl koho obvinit, koho činit odpovědným, koho poučovat, polepšovat a trestat! Musel by s tím vším začít spíše u sebe; vše, co chce po druhých, by musel chtít sám po sobě.

Protože druhého a nic kolem nevnímáme přímo, jakousi "přímou datovou linkou", ale zprostředkovaně přes vnitřní obrazy, interference nevědomí...